Nutriční hodnoty (Šneky z listového těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 023 kJ / 484 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 28,56 g |
| – nasycené | 7,07 g |
| – nenasycené | 19,25 g |
| –– mononenasycené | 11,55 g |
| –– polynenasycené | 7,70 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 399 mg |
| Sodík | 1,60 g |
| Sůl | 3,71 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g listového těsta | Listové těsto | 300 g |
| 1 1 vejce (1/2 do směsi, 1/2 na potření) | Vejce slepičí | 70 g |
| koření (dle chuti: grilovací koření, kari, majoránka) | Pepř černý | |
| 150 g 150 g tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 4 lžíce 4 lžíce kečupu (nebo hořčice) | Kečup sladký | 60 ml |
| 150-200 g 150-200 g salámu (junior, vysočina, anglická - dle chuti) | Polosuchý salám | 175 g |
| 1 1 kapie | Paprika červená čerstvá | 250 g |
| hladká mouka (na vál) | Mouka pšeničná hladká |