Místo ovesné kaše rýžová: Tato jednoduchá snídaně je hotová za pár minut, dodá energii, ale je šetrnější k trávení
Svíčková na smetaně podle Petra Hajného: Mouku nahraďte rozmixovanou zeleninou, omáčka pak chutná špičkově, říká šéfkuchař
5 skvělých možností, jak využít červenou řepu: Jemná polévka, zdravá pomazánka nebo šťavnaté karbanátky ozvláštní jídelníček