Horko na padnutí? Ochlaďte se domácí citronádou, vhodným jídlem nebo správným ventilátorem

Léto pod kontrolou: Ochlaďte se chytře a výhodně

Ačkoliv za sebou máme pár chladnějších dnů, pořádná vedra nás letos zcela jistě ještě čekají. Čísla na teploměru moc neovlivníme, co ale ovlivnit můžeme, je to, jak vedra budeme zvládat. Neoddiskutovatelnou klasikou je vhodný pitný režim. Je prokázáno, že při vyšší teplotě ztrácíme o 20–30 % více vody potem i dýcháním, a to dokonce i při běžné chůzi.

Přitom už dávno neplatí, že bychom měli vypít dva litry vody denně. Je to totiž u každého jinak - podle hmotnosti, fyzické aktivity, stravy i počasí. Do pitného režimu se započítávají také tekutiny z jídla - třeba z polévek, a pak také z potravin, jež obsahují hodně vody - např. meloun (až 92 % vody), okurka (96 % vody), rajčata (94 % vody) a také třeba salát, celer, jahody apod. 

Každopádně v létě horku je potřeba pít více, případně více konzumovat potraviny bohaté na vodu - klidně i studené polévky. 

Někdy ovšem ani důkladný pitný režim nestačí. Pak přicházejí na pomoc chytré přístroje, které pomohou s ochlazením. A nebojte se, nemusí to stát majlant. Díky akci Dny Marianne Extra letní slevy je zde parádní příležitost, jak pořídit třeba funkční klimatizaci nebo ventilátor s 25% slevou. Kupóny jsou dostupné výhradně v aplikaci Dny Marianne. Stáhněte si ji a nakupujte chytře. 

Ventilátor i klimatizace nejen do kuchyně

Také se vám horku hůř vaří? Nemusíte hned investovat vyšší desetitisíce, abyste se v létě (nejen v kuchyni) ochladili. Máme pro vás tip na výběr pomocníků z nabídky DATART, které vám zpříjemní každý horký den i noc a díky akci Dny Marianne Extra letní slevy určitě nezruinují váš rozpočet. 

• Sloupový ventilátor Rohnson R-8110 EcoFlow 
  Stylový, tichý a maximálně osvěžující – ventilátor v elegantní černé barvě skvěle zapadne do každého interiéru a během horkých dní se postará o příjemné klima. Nabízí 5 režimů, 8 rychlostí, oscilaci až 120°, ionizátor vzduchu pro čistší prostředí i časovač až na 24 hodin. Ovládání zvládnete pohodlně přes LED displej nebo dálkový ovladač. Ať už pracujete, vaříte, relaxujete nebo spíte – tichý provoz a bezlopatkový design se postarají o váš klid i bezpečí. 
  Cena po slevě: 2 399.2 Kč (běžně 2 999 Kč) 
• Mobilní klimatizace ETA Freezy 1578 90000 
  Ideální parťák do horkých letních dnů i nocí. Díky silnému výkonu se postará nejen o chlazení, ale i odvlhčení či cirkulaci vzduchu. Vyberte si automatický nebo noční režim a užívejte si svěží klima s minimální hlučností. Ovládání je snadné přes LED displej nebo dálkový ovladač. A bonus navíc? Ekologické chladivo R290 a omyvatelné prachové filtry. 
  Cena po slevě: 6 399.2 Kč (běžně 7 999 Kč) 
• Ochlazovač vzduchu ETA Frost 2568 90000 
  Lehký, tichý a osvěžující. Ideálním řešením pro ty, kdo hledají kompromis mezi ventilátorem a klimatizací. Zvládne až 6 hodin nepřetržitého provozu. Má nízkou spotřebu, kompaktní rozměry a snadno se přenáší. Nastavit si můžete 3 rychlosti proudění vzduchu, včetně režimu přírodního vánku či nočního režimu s minimální hlučností. Skvělá volba pro domácnost i kancelář. 
  Cena po slevě: 1 759.2 Kč (běžně 2 199 Kč) 

Kterýkoliv z těchto přístrojů můžete umístit kdekoliv v bytě, klidně přes den do kuchyně a večer do ložnice. A když už budete mít doma příjemný chládek, dopřejte si i něco osvěžujícího do skleničky. Vyzkoušejte třeba rychlou citronádu s rozmarýnem, která osvěží tělo i mysl. Budete potřebovat: šťávu ze 3 citronů, 2 lžíce medu nebo sirupu, snítku čerstvého rozmarýnu, perlivou vodu a led. Vše promíchejte v karafě, nechte chvíli odležet v lednici a podávejte s kostkami ledu. Pokud přidáte i plátek okurky, posunete osvěžení na úplně novou úroveň.  

Využijte akci Dny Marianne Extra letní slevy, ať vám doma proudí nejen čerstvý vzduch, ale i dobrá nálada. Akce platí od 11. do 14. července 2025. Sleva se vztahuje nejen na e-shopy, ale i na nákupy v kamenných prodejnách – stačí se prokázat aplikací Dny Marianne. 

Připraveni na léto? My rozhodně!