Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Těstoviny s pórkem a žampiony)

Celý recept

Energie10 861 kJ / 2 596 kcal
Bílkoviny92,20 g
– z toho živočišné bílkoviny17,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny75,20 g
Tuky45,25 g
– nasycené15,27 g
– nenasycené26,48 g
–– mononenasycené17,88 g
–– polynenasycené8,60 g
––– omega 31,10 g
Vláknina28,75 g
Cholesterol 30 mg
Sodík 295 mg
Sůl0,65 g
Sacharidy440,60 g
– cukry39,40 g
––– laktóza24,50 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1/2 1/2 kg pórku nakrájeného na kolečka Pórek čerstvý
30 dkg 30 dkg nakrájených žampionů Žampion čerstvý 300 g
jeden bobkový list Bobkový list sušený
5 dkg 5 dkg margarínu Margarín 50 g
5 dkg 5 dkg hladké mouky Mouka pšeničná hladká 50 g
1/2 litru 1/2 litru polotučného mléka Mléko kravské polotučné 1,5% 500 ml
2 lžíce 2 lžíce natrhané čerstvé pažitky Pažitka čerstvá 30 g
černý pepř Pepř černý
1/2 kg 1/2 kg čerstvých těstovin linguine nebo tagliatelle Těstoviny pšeničné 500 g

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.