Nutriční hodnoty (Rychlý štrúdl)
Celý recept
Energie | 6 846 kJ / 1 636 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 39,13 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 10,38 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 28,75 g |
Tuky | 49,31 g |
– nasycené | 12,32 g |
– nenasycené | 33,12 g |
–– mononenasycené | 21,50 g |
–– polynenasycené | 11,62 g |
––– omega 3 | 0,88 g |
Vláknina | 7,50 g |
Cholesterol | 262 mg |
Sodík | 314 mg |
Sůl | 1,40 g |
Sacharidy | 255,25 g |
– cukry | 74,95 g |
––– laktóza | 2,45 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
6 dkg 6 dkg moučkového cukru | Cukr bílý | 60 g |
6 dkg 6 dkg tuku Hera máslo | Margarín | 60 g |
25 dkg 25 dkg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
1 1 malá rovná lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
1/2 dcl 1/2 dcl vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 50 ml |
špetka špetka soli | Sůl mořská | |
jablka (strouhana ci na platky) dle libosti | Jablko čerstvé | |
rozinky ( lze nahradit i brusinkami | Brusinky zavařené | |
sekané ořechy 2 hrsti | Vlašské ořechy | |
skořicový cukr | Cukr skořicový | |
mletý kokos nebo trocha strouhanky | Kokos strouhaný |