Nutriční hodnoty (Pudingové lívance (bez mouky))
Celý recept
3
| Energie | 1 927 kJ / 460 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,16 g |
| Tuky | 8,08 g |
| – nasycené | 2,10 g |
| – nenasycené | 3,68 g |
| –– mononenasycené | 2,88 g |
| –– polynenasycené | 0,80 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 0,40 g |
| Cholesterol | 262 mg |
| Sodík | 115 mg |
| Sůl | 0,23 g |
| Sacharidy | 86,30 g |
| – cukry | 51,60 g |
| ––– laktóza | 1,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 pořádná lžíce tvarohu | Tvaroh polotučný | |
| 2 lžíce 2 lžíce bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 30 ml |
| 1 1 celý vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1 1 vejce (celé) | Vejce slepičí | 70 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| kapka kapka oleje | Olej řepkový | |
| šlehačka | Šlehačka 35% |