Nutriční hodnoty (Kuřecí sladkokyselá čínská omáčka s mrkví a ananasem)
Celý recept
Energie | 3 605 kJ / 862 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,11 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 3,43 g |
Tuky | 30,43 g |
– nasycené | 3,48 g |
– nenasycené | 23,66 g |
–– mononenasycené | 16,92 g |
–– polynenasycené | 6,73 g |
––– omega 3 | 1,83 g |
Vláknina | 8,05 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 155 mg |
Sůl | 0,31 g |
Sacharidy | 132,00 g |
– cukry | 115,20 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
500 g 500 g kuřecích prsíček | ||
1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
0,5 dcl 0,5 dcl červeného octa | Ocet lihový | 50 ml |
100 g 100 g hnědého cukru | Cukr bílý | 100 g |
1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
2 PL 2 PL olivovového oleje | Olej řepkový | 22 ml |
sůl | Sůl mořská | |
pepř | Pepř černý | |
2 - 3 lžičky 2 - 3 lžičky škrobu | Bramborový škrob | 12.5 g |
4 plátky 4 plátky čerstvého ananasu | Ananas zavařený | |
1 1 malý rajský protlak | Protlak rajčatový | |
kuřecí vývar na podlití | Vývar kuřecí |