Nutriční hodnoty (Pomazánka s vlašskými ořechy)
Celý recept
2
| Energie | 719 kJ / 172 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,40 g |
| Tuky | 13,75 g |
| – nasycené | 3,25 g |
| – nenasycené | 8,60 g |
| –– mononenasycené | 1,75 g |
| –– polynenasycené | 6,85 g |
| ––– omega 3 | 1,14 g |
| Vláknina | 0,90 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodík | 90 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 4,68 g |
| – cukry | 2,73 g |
| ––– laktóza | 2,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g Rondellé | ||
| 80 g 80 g Almette | ||
| 50 g 50 g pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 50 g |
| 1 lžíce 1 lžíce vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 15 g |