Nutriční hodnoty (Rokytnické kuře s bramboráčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 313 kJ / 553 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 117,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,51 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 5,99 g |
| – nasycené | 1,99 g |
| – nenasycené | 3,19 g |
| –– mononenasycené | 2,19 g |
| –– polynenasycené | 1,00 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 278 mg |
| Sodík | 281 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 6,31 g |
| – cukry | 4,21 g |
| ––– laktóza | 0,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecího masa | Kuře prso | 500 g |
| 4 4 polévkové lžíce oleje | Olej řepkový | |
| 1 1 polévková lžíce másla | Máslo kravské | 1 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 polévkové lžíce kečupu | Kečup sladký | |
| 4 4 žampiony | Žampion čerstvý | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |