Nutriční hodnoty (Maminčiny domácí lasagne (masové))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 488 kJ / 1 551 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 150,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 140,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,74 g |
| Tuky | 66,25 g |
| – nasycené | 36,35 g |
| – nenasycené | 23,82 g |
| –– mononenasycené | 20,03 g |
| –– polynenasycené | 3,80 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 17,14 g |
| Cholesterol | 580 mg |
| Sodík | 2,07 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 81,85 g |
| – cukry | 61,37 g |
| ––– laktóza | 19,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g Mleté hovězí maso | Hovězí ořez | 500 g |
| špetka špetka majoránky | Majoránka sušená | |
| špetka špetka oregana | Oregano sušené | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| koření na sekanou | Provensálské koření | |
| 500 g 500 g rajského protlaku | Protlak rajčatový | 500 g |
| 250 ml 250 ml sladké smetany | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej(trošku) | Olej řepkový | |
| lasagne | Lasagne | |
| 15 dkg 15 dkg tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |