Nutriční hodnoty (Maso dvojí chuti)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 459 kJ / 1 305 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 111,79 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 105,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,79 g |
| Tuky | 20,47 g |
| – nasycené | 5,35 g |
| – nenasycené | 10,92 g |
| –– mononenasycené | 8,27 g |
| –– polynenasycené | 2,65 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 8,60 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 296 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 165,21 g |
| – cukry | 140,99 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g libové vepřové maso | Vepřová kýta | 500 g |
| 4-5 lžic 4-5 lžic med | Med nepasterovaný | 162 g |
| 2 2 malé lžičky zázvor mletý | Zázvor sušený mletý | |
| 2 lžíce 2 lžíce paprika mletá pálivá | Paprika pálivá | 30 g |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| čerstvá červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
| čerstvá zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
| čerstvá žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | |
| 2-3 2-3 rajčátka | Rajče červené čerstvé | 150 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový | |
| hladká mouka na zahuštění | Mouka pšeničná hladká |