Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 739 kJ / 416 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 14,13 g |
Tuky | 7,18 g |
Vláknina | 10,78 g |
Cholesterol | 5 mg |
Sodík | 40 mg |
Sůl | 0,08 g |
Sacharidy | 68,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vločky připravujeme s vodou a mlékem v poměru 1:1:1.
Krok 2: Nejprve smícháme ovesné vločky s vodou. Necháme cca 5 minut odstát, vločky vodu mírně nasají. Poté přidáme mléko, jablko, nakrájené na malé kostičky, skořici a med dle chuti, popř. rozinky.
Krok 3: Vaříme do zhoustnutí (cca 10 minut). Nakonec můžeme posypat oříšky.
Zveřejněno 4. 1. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jablečná ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0zW3
Moje poznámka
Jablečná ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0zW3
Nejnovější recepty
Lečo v omeletě
Přidáno před 5 hodinami
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno před 18 hodinami
Květák bez smažení
Přidáno před 21 hodinami
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno 2. 7. 2025 13:51
Cuketová směs na cokoli
Přidáno 2. 7. 2025 08:29
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno 2. 7. 2025 07:01
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Znojemská omáčka s rýží
Wenaneta před 1 hodinou
Kuřecí polévka s nudlemi
Kajkajak před 1 hodinou
Žampionovo-kuřecí guláš
Jan Nemec před 2 hodinami
Okurky nakladačky
Luigi před 3 hodinami
Dušená mrkev
Nelca.is.coo1-king před 3 hodinami
Marinované vepřové s mrkví
kometa před 4 hodinami
Srbské rizoto z mletého masa
Lucy423 před 4 hodinami
Bublanina
MichalRaby před 5 hodinami
Obyčejné domácí rohlíky
Pechova.veronika84 před 5 hodinami
Smažené cukety
UnholyKetty před 5 hodinami
Tématické fráze:
ovesná kaše s jablky recept,
ovesná kaše s jablky,
recepty ovesná kaše,
pečená ovesná kaše s jablky,
ovesné vločky s jablky,
ovesna kaše s s jablky,
jablečná kaše s pohankou,
kase z ovesnych vlocek emco priprava,
jablecna vločkova kase,
ovesná kaše s jablky recept,
kaše s jablky,
jablečná kaše z ovesných vloček,
pečená jablečná kaše,
recept ovesné vločky emco,
ovesne vlocky emco priprava kase,
vlocka ovesna emco.cz recepty,
jaké množství vloček na jednu porci kaše,
ovesná kaše z vloček s jablky,
kase z ovesných vloček s jablky
Suroviny:
vločky ovesné jemné,
mléko,
voda,
jablko,
skořice,
med,
rozinky
Komentáře (9)