Nutriční hodnoty (Olejovka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 19 155 kJ / 4 578 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 32,84 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 39,70 g |
| Tuky | 233,70 g |
| – nasycené | 24,26 g |
| – nenasycené | 193,13 g |
| –– mononenasycené | 137,05 g |
| –– polynenasycené | 56,08 g |
| ––– omega 3 | 16,50 g |
| Vláknina | 16,60 g |
| Cholesterol | 789 mg |
| Sodík | 509 mg |
| Sůl | 1,79 g |
| Sacharidy | 537,90 g |
| – cukry | 267,30 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 250 g 250 g cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 350 g 350 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 350 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 200 ml 200 ml oleje | Olej řepkový | 200 ml |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky citronové kůry nebo pomerančové kůry | Citronová kúra čerstvá | 10 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |