Nutriční hodnoty (Banánová bábovka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 19 915 kJ / 4 760 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 41,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,36 g |
| Tuky | 215,73 g |
| – nasycené | 30,65 g |
| – nenasycené | 164,97 g |
| –– mononenasycené | 118,03 g |
| –– polynenasycené | 46,94 g |
| ––– omega 3 | 13,29 g |
| Vláknina | 23,70 g |
| Cholesterol | 1,05 g |
| Sodík | 582 mg |
| Sůl | 1,75 g |
| Sacharidy | 601,81 g |
| – cukry | 270,51 g |
| ––– laktóza | 9,31 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2-3 2-3 zralé banány | Banán čerstvý | 225 g |
| 1 lžička 1 lžička citrónové šťávy | Šťáva z citrónu | 5 ml |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 170 g 170 g moučkového cukru | Cukr bílý | 170 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 160 ml 160 ml oleje | Olej řepkový | 160 ml |
| 190 ml 190 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 190 ml |
| 450 g 450 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 450 g |
| 1 1 kypřicí prášek | Kypřící prášek | |
| 80 g 80 g hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | 80 g |
| máslo (na vymazání formy) | Máslo kravské | |
| strouhanka (na vysypání formy) | Strouhanka pšeničná |