Nutriční hodnoty (Tvarohové karbanátky na slano)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 7 743 kJ / 1 851 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,50 g |
| Tuky | 183,46 g |
| – nasycené | 85,78 g |
| – nenasycené | 91,14 g |
| –– mononenasycené | 77,63 g |
| –– polynenasycené | 13,51 g |
| ––– omega 3 | 0,26 g |
| Vláknina | 10,08 g |
| Cholesterol | 658 mg |
| Sodík | 3,41 g |
| Sůl | 8,42 g |
| Sacharidy | 20,50 g |
| – cukry | 5,04 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| měkký tvaroh (nejlépe v papíře, ne z vaničky) | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| 2 2 celá vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| podravka | Kořenící směs sypká | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý černý pepř | Pepř černý mletý | |
| sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| 20 dkg 20 dkg anglické slaniny | Anglická slanina | 200 g |
| strouhanka (cca 3 velké hrsti) | Strouhanka pšeničná | |
| petrželka nebo jiné bylinky | Petržel nať čerstvá |