Nutriční hodnoty (Kuřecí rolovaný plátek se slaninou, zázvorem a uzeným sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 13 483 kJ / 3 223 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 355,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 355,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 197,00 g |
| – nasycené | 94,92 g |
| – nenasycené | 97,63 g |
| –– mononenasycené | 82,32 g |
| –– polynenasycené | 15,31 g |
| ––– omega 3 | 2,91 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 970 mg |
| Sodík | 4,97 g |
| Sůl | 12,46 g |
| Sacharidy | 6,70 g |
| – cukry | 6,50 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 menší kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| 20 dkg 20 dkg anglické slaniny | Anglická slanina | 200 g |
| 10 dkg 10 dkg uzeného plátkového sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| troška plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| zázvor | Zázvor sušený | |
| koření Adžika | Adžika | |
| olej na osmažení | Olej řepkový |