Nutriční hodnoty (Taštičky s tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 527 kJ / 1 799 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 48,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,00 g |
| Tuky | 57,45 g |
| – nasycené | 14,25 g |
| – nenasycené | 34,07 g |
| –– mononenasycené | 25,01 g |
| –– polynenasycené | 9,06 g |
| ––– omega 3 | 1,93 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 771 mg |
| Sodík | 316 mg |
| Sůl | 0,65 g |
| Sacharidy | 243,25 g |
| – cukry | 64,00 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 2 lžíce 2 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| rozinky | Rozinky | |
| citrónová kůra | Citronová kúra čerstvá |