Nutriční hodnoty (Ovesné lívanečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 780 kJ / 664 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,25 g |
| Tuky | 12,46 g |
| – nasycené | 4,60 g |
| – nenasycené | 5,18 g |
| –– mononenasycené | 3,95 g |
| –– polynenasycené | 1,23 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 204 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 106,55 g |
| – cukry | 34,55 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 100 g |
| 2 2 vrchovaté lžíce ovesných vloček | Vločky ovesné | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1/4 l 1/4 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 20 g 20 g cukru | Cukr bílý | 20 g |
| 15 g 15 g droždí | Droždí pekařské lisované | 15 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |