Nutriční hodnoty (Rajčatový salát trochu jinak)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 679 kJ / 879 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,95 g |
| Tuky | 57,35 g |
| – nasycené | 18,85 g |
| – nenasycené | 28,17 g |
| –– mononenasycené | 15,73 g |
| –– polynenasycené | 12,44 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 9,48 g |
| Cholesterol | 1,27 g |
| Sodík | 1,75 g |
| Sůl | 3,95 g |
| Sacharidy | 30,75 g |
| – cukry | 20,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4-5 4-5 vajec | Vejce slepičí | 315 g |
| 150 g 150 g šunkového salámu | Měkký salám | 150 g |
| 5-6 5-6 středně velkých rajčat | Rajče červené čerstvé | 330 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 5-6 5-6 kyselých okurek | Okurka polní zavařená | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| ocet | Ocet lihový | |
| cukr | Cukr bílý |