Nutriční hodnoty (Tyčinky s nivou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 730 kJ / 1 370 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,85 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,15 g |
| Tuky | 74,13 g |
| – nasycené | 27,02 g |
| – nenasycené | 43,27 g |
| –– mononenasycené | 30,47 g |
| –– polynenasycené | 12,80 g |
| ––– omega 3 | 1,07 g |
| Vláknina | 7,64 g |
| Cholesterol | 334 mg |
| Sodík | 1,63 g |
| Sůl | 4,24 g |
| Sacharidy | 128,77 g |
| – cukry | 9,13 g |
| ––– laktóza | 1,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 150 g |
| 70 g 70 g nivy | Niva 50% t. v s. | 70 g |
| 70 g 70 g tuku | Margarín | 70 g |
| 70 g 70 g vařených brambor | Brambor zimní | 70 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| asi 1/3 asi 1/3 kypřícího prášku do pečiva | Kypřící prášek | |
| 1 lžička 1 lžička kari koření | Kari | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| kmín (nebo mák na posypání) | Kmín |