Nutriční hodnoty (Muffinky s ovocem a čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 869 kJ / 2 837 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,15 g |
| Tuky | 98,55 g |
| – nasycené | 12,53 g |
| – nenasycené | 73,81 g |
| –– mononenasycené | 49,33 g |
| –– polynenasycené | 24,48 g |
| ––– omega 3 | 5,92 g |
| Vláknina | 17,25 g |
| Cholesterol | 538 mg |
| Sodík | 577 mg |
| Sůl | 1,62 g |
| Sacharidy | 416,80 g |
| – cukry | 211,50 g |
| ––– laktóza | 13,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 280 g 280 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 280 g |
| 1 lžíce 1 lžíce prášku do pečiva | Kypřící prášek | 15 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 115 g 115 g krupicového cukru | Cukr bílý | 115 g |
| 1-2 1-2 větší jablka | Jablko čerstvé | 225 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 250 ml 250 ml podmáslí | Podmáslí | 250 g |
| 6 lžic 6 lžic oleje (nebo másla) | Olej řepkový | 66 ml |
| 1 lžička 1 lžička vanilkového extraktu | Aroma vanilkové | 7 ml |
| 40 g 40 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 40 g |
| 150 g 150 g jahod | Jahody čerstvé | 150 g |
| kousky kousky čokolády (nemusí být) | Čokoláda mléčná 30% |