Nutriční hodnoty (Rumová buchta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 24 306 kJ / 5 809 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 95,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 61,25 g |
| Tuky | 196,49 g |
| – nasycené | 52,03 g |
| – nenasycené | 131,50 g |
| –– mononenasycené | 90,45 g |
| –– polynenasycené | 41,05 g |
| ––– omega 3 | 2,61 g |
| Vláknina | 28,75 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 835 mg |
| Sůl | 2,55 g |
| Sacharidy | 838,65 g |
| – cukry | 451,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g Hery | Margarín | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek vody | Voda | 250 ml |
| 1,75 hrnku 1,75 hrnku krystalového cukru | Cukr bílý | 437.5 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce kakaa | Kakao prášek | 62.5 g |
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 100 ml 100 ml rumu | Rum | 100 ml |
| strouhaný kokos (na posypání) | Kokos strouhaný | |
| tuk na vymazání plechu | Margarín | |
| hrubá mouka na vysypání plechu | Mouka pšeničná hrubá |