Nutriční hodnoty (Pomazánka z Romaduru)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 7 403 kJ / 1 769 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 45,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,24 g |
| Tuky | 167,81 g |
| – nasycené | 76,92 g |
| – nenasycené | 76,93 g |
| –– mononenasycené | 59,49 g |
| –– polynenasycené | 17,44 g |
| ––– omega 3 | 1,69 g |
| Vláknina | 7,14 g |
| Cholesterol | 426 mg |
| Sodík | 2,50 g |
| Sůl | 6,51 g |
| Sacharidy | 15,97 g |
| – cukry | 7,29 g |
| ––– laktóza | 2,67 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g romaduru | Romadur 40 % t. v s. | 200 g |
| 100 g 100 g rostlinného tuku | Margarín | 100 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 špetka 1 špetka mleté papriky | Paprika červená sušená | |
| 1 špetka 1 špetka mletého pepře | Pepř černý mletý | |
| mléko (dle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská |