Nutriční hodnoty (Anglická kari polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 643 kJ / 393 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,76 g |
| Tuky | 19,16 g |
| – nasycené | 11,50 g |
| – nenasycené | 6,87 g |
| –– mononenasycené | 4,10 g |
| –– polynenasycené | 2,77 g |
| ––– omega 3 | 0,45 g |
| Vláknina | 17,90 g |
| Cholesterol | 36 mg |
| Sodík | 205 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 35,93 g |
| – cukry | 22,50 g |
| ––– laktóza | 3,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 100 g 100 g celeru | Celer bulva čerstvá | 100 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 lžička 1 lžička kari | Kari | 5 g |
| 4 hrnky 4 hrnky drůbežího vývaru | Vývar kuřecí | 1000 ml |
| 1/2 1/2 jablka | Jablko čerstvé | 75 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku drůbežího masa (nebo šunky) | Kuře prso | |
| tymián | Tymián sušený | |
| 100 ml 100 ml sladké smetany | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| 2 hrsti 2 hrsti rýže | Rýže bílá | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |