Nutriční hodnoty (Rychlovka z grilu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 521 kJ / 125 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,50 g |
| Tuky | 0,70 g |
| – nasycené | 0,14 g |
| – nenasycené | 0,49 g |
| –– mononenasycené | 0,07 g |
| –– polynenasycené | 0,42 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 10,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 280 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 21,00 g |
| – cukry | 14,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cihla sýru Eidam | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 1 balíček 1 balíček mražené zeleniny (nebo čerstvá zelenina) | Mrkev mražená | 350 g |
| oblíbená marináda |