Nutriční hodnoty (Hlíva s hráškem a mrkví)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 266 kJ / 302 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,78 g |
| Tuky | 17,17 g |
| – nasycené | 11,20 g |
| – nenasycené | 5,72 g |
| –– mononenasycené | 5,23 g |
| –– polynenasycené | 0,49 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 19,20 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 24 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 19,66 g |
| – cukry | 6,76 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hlívy ústřičné | Hlíva ústřičná syrová | 300 g |
| 1 sáček 1 sáček mražené mrkve | Mrkev mražená | |
| hrášek | Hrášek zelený | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| olej | Olej řepkový | |
| kmín mletý | Kmín mletý | |
| sůl | Sůl mořská |