Nutriční hodnoty (Fazolková polévka jednoduchá)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 248 kJ / 1 015 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,50 g |
| Tuky | 92,13 g |
| – nasycené | 58,20 g |
| – nenasycené | 30,60 g |
| –– mononenasycené | 26,00 g |
| –– polynenasycené | 4,60 g |
| ––– omega 3 | 0,81 g |
| Vláknina | 2,75 g |
| Cholesterol | 272 mg |
| Sodík | 148 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 32,85 g |
| – cukry | 13,85 g |
| ––– laktóza | 12,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 400 g fazolky lusky | Fazolky čerstvé | |
| 2-3 ks 2-3 ks brambory | Brambor zimní | 125 g |
| voda | Voda | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 200 ml 200 ml kysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 200 ml 200 ml šlehačka | Šlehačka 35% | 200 ml |
| 1 1 polévková lžíce polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | |
| kopr | Kopr nať čerstvý | |
| ocet | Ocet lihový | |
| príp cukr | Cukr bílý |