Nutriční hodnoty (Cizrnový vývar)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 226 kJ / 54 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,50 g |
| Tuky | 0,30 g |
| – nasycené | 0,07 g |
| – nenasycené | 0,23 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,20 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,36 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 125 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 9,13 g |
| – cukry | 6,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrsti 2 hrsti suché cizrny | Cizrna | |
| 3 3 mrkve | Mrkev čerstvá | 150 g |
| 1 1 petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 1 litr 1 litr vody | Voda | 1000 ml |
| 2 kostky 2 kostky zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 20 ml |