Nutriční hodnoty (Česnekové gnocchi s brokolicí a slaninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 192 kJ / 1 958 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,65 g |
| Tuky | 124,02 g |
| – nasycené | 46,81 g |
| – nenasycené | 76,12 g |
| –– mononenasycené | 64,93 g |
| –– polynenasycené | 11,19 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 10,60 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 3,62 g |
| Sůl | 9,00 g |
| Sacharidy | 174,93 g |
| – cukry | 7,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g gnocchi | Noky | 500 g |
| 2 PL 2 PL olivového oleje extra virgin | Olej olivový | 40 ml |
| 100 g 100 g anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| 150 g 150 g brokolice | Brokolice čerstvá | 150 g |
| 0,5-1 dcl 0,5-1 dcl vody | Voda | 75 ml |
| tvrdý sýr na posypání | Sýr kravský tvrdý 30% |