Nutriční hodnoty (Zapečené gnocchi se směsí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 525 kJ / 2 038 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 92,37 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 67,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,07 g |
| Tuky | 98,08 g |
| – nasycené | 55,91 g |
| – nenasycené | 38,37 g |
| –– mononenasycené | 30,61 g |
| –– polynenasycené | 7,76 g |
| ––– omega 3 | 1,54 g |
| Vláknina | 11,24 g |
| Cholesterol | 410 mg |
| Sodík | 3,73 g |
| Sůl | 9,23 g |
| Sacharidy | 192,28 g |
| – cukry | 26,54 g |
| ––– laktóza | 9,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení gnocchi (500g) | Noky | 500 g |
| 150 g 150 g šunky | Šunka vepřová vařená | 150 g |
| 100 g 100 g zmrazeného listového špenátu | Špenát čerstvý | 100 g |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 5 5 žampionů | Žampion čerstvý | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 balíček 1 balíček mozarelly | Mozzarella kravská | 125 g |
| 1 lžice 1 lžice oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 200 ml 200 ml smetany ke šlehaní | Smetana kravská sladká 30% | 200 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| troška vody | Voda |