Nutriční hodnoty (Makový moučník s pudingem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 20 927 kJ / 5 002 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 131,39 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 69,23 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 62,16 g |
| Tuky | 143,20 g |
| – nasycené | 33,73 g |
| – nenasycené | 83,92 g |
| –– mononenasycené | 30,06 g |
| –– polynenasycené | 53,86 g |
| ––– omega 3 | 8,18 g |
| Vláknina | 18,40 g |
| Cholesterol | 1,64 g |
| Sodík | 923 mg |
| Sůl | 2,72 g |
| Sacharidy | 766,82 g |
| – cukry | 434,02 g |
| ––– laktóza | 24,67 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 ml 200 ml máku (celého, nemletého) | Mák modrý | |
| 400 ml 400 ml hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| 6 lžic 6 lžic studené vody | Voda | 108 ml |
| 300 ml 300 ml moučkového cukru | Cukr bílý | 300 g |
| tuk na vymazání plechu | Margarín | |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1 1 máslo (250 g) | Máslo kravské | 1 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 100 g 100 g ořechů (posekaných) | Vlašské ořechy | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru krupice | Cukr bílý | 12 g |
| 1 lžíce 1 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |