Nutriční hodnoty (Kuře na ananasu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 3 724 kJ / 890 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 186,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 186,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,50 g |
| Tuky | 8,50 g |
| – nasycené | 2,34 g |
| – nenasycené | 4,96 g |
| –– mononenasycené | 3,34 g |
| –– polynenasycené | 1,62 g |
| ––– omega 3 | 1,52 g |
| Vláknina | 1,60 g |
| Cholesterol | 440 mg |
| Sodík | 444 mg |
| Sůl | 1,12 g |
| Sacharidy | 15,70 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 800 g 800 g kuřecích prsou | Kuře prso | 800 g |
| 1/2 1/2 čerstvého ananasu | Ananas zavařený | |
| 1 lžička 1 lžička indického kari | Kari | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 lžíce 1 lžíce škrobu | Bramborový škrob | 15 g |