Nutriční hodnoty (Těsto na pizzu 2)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 899 kJ / 215 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 10,23 g |
| – nasycené | 3,15 g |
| – nenasycené | 4,43 g |
| –– mononenasycené | 3,33 g |
| –– polynenasycené | 1,10 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 279 mg |
| Sodík | 193 mg |
| Sůl | 0,34 g |
| Sacharidy | 11,37 g |
| – cukry | 10,67 g |
| ––– laktóza | 9,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kelímek 1 kelímek bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 200 ml |
| 1 kelímek 1 kelímek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | |
| 1/2 kelímku 1/2 kelímku sojové mouky nebo vloček | Mouka sójová | |
| sůl | Sůl mořská | |
| prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |