Nutriční hodnoty (Šátečky s tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 35
| Energie | 3 935 kJ / 941 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,00 g |
| Tuky | 8,83 g |
| – nasycené | 2,11 g |
| – nenasycené | 4,24 g |
| –– mononenasycené | 2,55 g |
| –– polynenasycené | 1,69 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 213 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 182,85 g |
| – cukry | 5,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| rum | Rum | |
| 1 1 vaječný žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 2 2 měkké tvarohy | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 Hera | Margarín | |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| cukr | Cukr bílý |