Nutriční hodnoty (Kuřecí kari kousky v kokosové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 188 kJ / 1 240 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 220,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 220,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 40,00 g |
| – nasycené | 13,00 g |
| – nenasycené | 25,00 g |
| –– mononenasycené | 19,00 g |
| –– polynenasycené | 6,00 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 300 mg |
| Sodík | 800 mg |
| Sůl | 1,70 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg kuřecích stehenních řízků bez kůže | Kuřecí stehenní řízky | 1000 g |
| 1 1 polévková lžíce sušené bazalky | Bazalka sušená | |
| 1 1 polévková lžíce kari koření „Indické kari“ (Avokádo) | Kari | |
| 1 plechovka 1 plechovka kokosového mléka cca 4 dcl | Nápoj kokosový | |
| 4 4 karotky | Mrkev čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| instantní jíška | Jíška světlá instantní | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| cibule | Cibule čerstvá |