Nutriční hodnoty (Jogurtové věnečky se skořicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 580 kJ / 1 573 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,68 g |
| Tuky | 38,15 g |
| – nasycené | 4,31 g |
| – nenasycené | 31,07 g |
| –– mononenasycené | 19,94 g |
| –– polynenasycené | 11,13 g |
| ––– omega 3 | 2,76 g |
| Vláknina | 10,16 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 476 mg |
| Sůl | 1,10 g |
| Sacharidy | 257,58 g |
| – cukry | 53,29 g |
| ––– laktóza | 7,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 150 ml |
| 50 ml 50 ml vody | Voda | 50 ml |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 30 g 30 g cukru krupice | Cukr bílý | 30 g |
| 30 g 30 g oleje | Olej řepkový | 30 ml |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 14-15 g 14-15 g droždí | Droždí pekařské lisované | 14.5 g |
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| cukr (může být i vanilkový) | Cukr bílý | |
| mletá skořice | Skořice ceylonská mletá | |
| máslo | Máslo kravské |