Nutriční hodnoty (Kuře po znojemsku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 1 230 kJ / 294 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,38 g |
| Tuky | 2,39 g |
| – nasycené | 0,61 g |
| – nenasycené | 1,57 g |
| –– mononenasycené | 0,41 g |
| –– polynenasycené | 1,16 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 32,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 583 mg |
| Sůl | 1,28 g |
| Sacharidy | 40,94 g |
| – cukry | 16,22 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 horních kuřecích stehen | Kuřecí stehenní řízky | |
| 2 2 mrkve nakrájené na malé kostičky | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1 1 petržel nakrájenou na malé kostičky | Petržel kořenová čerstvá | |
| 1 1 kolečko celeru nakrájené na malé kostičky | Celer bulva čerstvá | 540 g |
| 1 1 velkou cibuli nakrájenou na drobno | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 4 sladkokyselé okurky nakrájené na kostičky | Okurka polní zavařená | |
| nové koření | Nové koření | |
| celý pepř | Pepř černý | |
| trochu trochu oleje | Olej řepkový | |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |