Nutriční hodnoty (Dýňový pudink s mandlemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 444 kJ / 106 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,30 g |
| Tuky | 0,60 g |
| – nasycené | 0,30 g |
| – nenasycené | 0,12 g |
| –– mononenasycené | 0,09 g |
| –– polynenasycené | 0,03 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 18,00 g |
| – cukry | 6,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g dýně | Dýně čerstvá | 300 g |
| 1/2 plechovky 1/2 plechovky kokosového mléka | Nápoj kokosový | |
| cukr nebo náhradní sladidlo | Cukr bílý | |
| mandle na ozdobení | Mandle neloupané |