Nutriční hodnoty (Exclusiv kokosky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 10 374 kJ / 2 479 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,00 g |
| Tuky | 84,82 g |
| – nasycené | 36,53 g |
| – nenasycené | 43,88 g |
| –– mononenasycené | 32,26 g |
| –– polynenasycené | 11,62 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 208 mg |
| Sůl | 0,52 g |
| Sacharidy | 410,01 g |
| – cukry | 400,01 g |
| ––– laktóza | 20,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 200 g |
| 120 g 120 g moučkového cukru | Cukr bílý | 120 g |
| 2-3 2-3 bílky | Vaječný bílek | 82.5 g |
| vaječný likér (dle chuti) | Likér vaječný | |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 120 g 120 g moučkového cukru | Cukr bílý | 120 g |
| 1 kapka 1 kapka kávové esence (nebo jiné, dle chuti) | Aroma kávové | |
| 40 40 dětských piškotů | Piškoty | |
| 80-100 g 80-100 g bílé čokolády | Čokoláda mléčná 25% | 90 g |
| 15-20 g 15-20 g tuku Omega 100% | Margarín | 17.5 g |