Nutriční hodnoty (Špagety s krevetami a nivou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 171 kJ / 1 236 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,60 g |
| Tuky | 77,84 g |
| – nasycené | 50,82 g |
| – nenasycené | 23,87 g |
| –– mononenasycené | 20,80 g |
| –– polynenasycené | 3,07 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 29,40 g |
| Cholesterol | 530 mg |
| Sodík | 557 mg |
| Sůl | 1,45 g |
| Sacharidy | 72,10 g |
| – cukry | 11,70 g |
| ––– laktóza | 7,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| špagety nebo jiné těstoviny které máte rádi | Špagety pšeničné | |
| 200 g 200 g krevety Gambas oloupané a předvařené | Krevety loupané | 200 g |
| lžíce lžíce másla | Máslo kravské | |
| 3 3 větší stroužky česneku | Česnek čerstvý | 210 g |
| 1/4 l 1/4 l smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| niva | Niva 50% t. v s. |