Nutriční hodnoty (Mufiny z jablečného těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 15 776 kJ / 3 771 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,48 g |
| Tuky | 197,66 g |
| – nasycené | 21,03 g |
| – nenasycené | 164,02 g |
| –– mononenasycené | 116,13 g |
| –– polynenasycené | 47,89 g |
| ––– omega 3 | 14,05 g |
| Vláknina | 27,90 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 349 mg |
| Sůl | 1,38 g |
| Sacharidy | 435,10 g |
| – cukry | 261,17 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g jablek | Jablko čerstvé | 200 g |
| 200 g 200 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 200 g |
| 200 g 200 g moučkového cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 170 ml 170 ml oleje | Olej řepkový | 170 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 1 hrst 1 hrst rozinek | Rozinky | 50 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky skořice (nebo dle chuti) | Skořice ceylonská | 4 g |
| 1 1 kypřicí prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| drobné ovoce (borůvky, rybíz) | Jahody čerstvé | |
| Nutella | Pomazánka z lískových ořechů |