Nutriční hodnoty (Kuřecí plátek s ananasem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 581 kJ / 378 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 20,00 g |
| – nasycené | 5,67 g |
| – nenasycené | 13,47 g |
| –– mononenasycené | 10,00 g |
| –– polynenasycené | 3,47 g |
| ––– omega 3 | 1,21 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Sodík | 583 mg |
| Sůl | 1,46 g |
| Sacharidy | 3,25 g |
| – cukry | 3,25 g |
| ––– laktóza | 3,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g kuřecích řízků | Kuře prso | 150 g |
| konzerva ananasu (50 g g ) | Ananas zavařený | |
| 50 50 g plátků šunky | Šunka vepřová vařená | |
| 50 g 50 g Eidam strouhaný | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1-2 dl 1-2 dl vody | Voda | 150 ml |
| mokka lžička lžička Solamylu | Bramborový škrob | |
| grilovací koření nebo koření na kuře | Grilovací koření |