Nutriční hodnoty (Alobalové kuřátko)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 782 kJ / 426 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,72 g |
| Tuky | 10,03 g |
| – nasycené | 0,66 g |
| – nenasycené | 8,52 g |
| –– mononenasycené | 6,02 g |
| –– polynenasycené | 2,50 g |
| ––– omega 3 | 0,63 g |
| Vláknina | 9,84 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 660 mg |
| Sůl | 1,60 g |
| Sacharidy | 66,70 g |
| – cukry | 10,04 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| čerstvá paprika | Paprika červená čerstvá | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| žampiony | Žampion čerstvý | |
| 5 5 brambor | Brambor zimní | 250 g |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sojová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| 2 lžíce 2 lžíce červeného vína | Víno červené suché | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kečupu | Kečup sladký | 30 ml |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| alobal |