Nutriční hodnoty (Krkovice s chorizem a surimi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 6 158 kJ / 1 472 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 72,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,26 g |
| Tuky | 114,68 g |
| – nasycené | 42,16 g |
| – nenasycené | 69,16 g |
| –– mononenasycené | 30,06 g |
| –– polynenasycené | 39,10 g |
| ––– omega 3 | 3,00 g |
| Vláknina | 10,44 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 3,62 g |
| Sůl | 9,00 g |
| Sacharidy | 30,30 g |
| – cukry | 12,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 plátků 6 plátků krkovice | Vepřová krkovice | |
| 1 balení 1 balení surimi - krabích tyček | Surimi | |
| 30 dkg 30 dkg salámu typu Chorizo | Chorizo | 300 g |
| 1 1 smetana na vaření | Smetana kravská sladká 12% | |
| 2 lžíce 2 lžíce předsmažené sušené cibule | Cibule sušená | 30 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový |