Nutriční hodnoty (Mandarinkovo ananasový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 436 kJ / 3 928 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,52 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 39,10 g |
| Tuky | 197,04 g |
| – nasycené | 19,52 g |
| – nenasycené | 160,48 g |
| –– mononenasycené | 112,68 g |
| –– polynenasycené | 47,80 g |
| ––– omega 3 | 13,57 g |
| Vláknina | 10,20 g |
| Cholesterol | 1,05 g |
| Sodík | 441 mg |
| Sůl | 0,89 g |
| Sacharidy | 451,00 g |
| – cukry | 217,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 340 g 340 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 340 g |
| 200 g 200 g cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 160 ml 160 ml oleje | Olej řepkový | 160 ml |
| 260 g 260 g Activie nápoj mandarinka-ananas (můžete použít i jogurt nebo kefírové mléko, pokup použijete bez příchutě, přidejte ještě 50g cukru) | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 1 1 mandarinkový kompot | Mandarinka zavařená | |
| 1 1 ananasový kompot | Ananas zavařený | |
| 1 balíček 1 balíček čirého dortového želé | Želatina cukrářská | 10 g |