Nutriční hodnoty (Listový jablkový koláč se zakysankou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 268 kJ / 781 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,18 g |
| Tuky | 24,74 g |
| – nasycené | 15,14 g |
| – nenasycené | 7,80 g |
| –– mononenasycené | 6,10 g |
| –– polynenasycené | 1,70 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 19,95 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 107 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 120,85 g |
| – cukry | 77,60 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 listové těsto | Listové těsto | |
| 8 8 cukrářských piškotů | Piškoty cukrářské | |
| 750 g 750 g strouhaných jablek | Jablko čerstvé | 750 g |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 3 lžíce 3 lžíce vanilkového pudinku | Puding v prášku | 45 g |
| cukr dle chuti | Cukr bílý | |
| 200 ml 200 ml zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| kompotované broskve | Broskev zavařená | |
| sádlo na vymazání - je-li třeba | Sádlo vepřové |