Nutriční hodnoty (Mrkvový salát s kukuřicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 799 kJ / 908 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,00 g |
| Tuky | 81,00 g |
| – nasycené | 10,20 g |
| – nenasycené | 63,70 g |
| –– mononenasycené | 18,10 g |
| –– polynenasycené | 45,60 g |
| ––– omega 3 | 1,00 g |
| Vláknina | 14,50 g |
| Cholesterol | 130 mg |
| Sodík | 1,20 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 30,50 g |
| – cukry | 20,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 kg 1/2 kg mrkve | Mrkev čerstvá | 500 g |
| 1 1 sterilované kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 100 ml 100 ml majonézy | Majonéza | 100 g |
| 1 1 zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| stroužek stroužek česneku | Česnek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |