Nutriční hodnoty (Česneková s kapií)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 853 kJ / 443 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,97 g |
| Tuky | 30,47 g |
| – nasycené | 14,60 g |
| – nenasycené | 15,44 g |
| –– mononenasycené | 12,06 g |
| –– polynenasycené | 3,38 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 6,78 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 34,50 g |
| – cukry | 2,34 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 lžíce 2 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 30 g |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| 3 hrnky 3 hrnky vývaru(nejlépe z uzeného masa) | ||
| 1 1 červená kapie | Paprika červená čerstvá | |
| 4 zrnka 4 zrnka pepře | Pepř černý |