Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Pizza z listového těsta s tuňákem)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Energie872 kJ /
208 kcal
Bílkoviny11,62 g
– z toho živočišné bílkoviny8,68 g
– z toho rostlinné bílkoviny2,94 g
Tuky8,06 g
– nasycené1,99 g
– nenasycené3,67 g
–– mononenasycené2,88 g
–– polynenasycené0,78 g
––– omega 30,03 g
Vláknina12,60 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 116 mg
Sůl0,21 g
Sacharidy19,60 g
– cukry12,60 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
2 pláty 2 pláty listového těsta Listové těsto
hladká mouka na vyválení Mouka pšeničná hladká
3 3 střední cibule Cibule čerstvá 210 g
konzervovaná kukuřice Kukuřice sterilovaná
konzervovaný tuňák Tuňák ve vlastní šťávě
pizza koření Provensálské koření
špetka špetka soli Sůl mořská
pepře Pepř černý
chilli vloček Chilli paprička sušená
zelené olivy Olivy čerstvé nezralé
sýr eidam Sýr kravský tvrdý 30%
1 1 vajíčko Vejce slepičí 70 g
kečup Kečup sladký

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.