Nutriční hodnoty (Domácí pizza na plech)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 11 303 kJ / 2 701 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 149,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 107,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 42,40 g |
| Tuky | 88,75 g |
| – nasycené | 34,96 g |
| – nenasycené | 51,41 g |
| –– mononenasycené | 41,75 g |
| –– polynenasycené | 9,66 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 14,40 g |
| Cholesterol | 326 mg |
| Sodík | 11,15 g |
| Sůl | 27,50 g |
| Sacharidy | 318,57 g |
| – cukry | 33,30 g |
| ––– laktóza | 19,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 400 g |
| 1 balíček 1 balíček sušeného droždí | Droždí sušené | 8 g |
| 2 lžičky 2 lžičky soli | Sůl mořská | 16 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 3 lžíce 3 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 33 ml |
| 230 ml 230 ml vody | Voda | 230 ml |
| kečup | Kečup sladký | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| oregano | Oregano sušené | |
| 200 g 200 g šunky | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| 100 g 100 g plátkového sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 200 g 200 g strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| žampiony | Žampion čerstvý | |
| čerstvá paprika | Paprika červená čerstvá | |
| rajče | Rajče červené čerstvé |